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知ってますか髪のこと
 
めるへん美容室 きれい髪のヒミツ よくあるご質問
髪の寿命
 一般に男性3〜5年、女性4〜6年です。 もちろん例外もあり、10年以上伸ばし2m近くに達する毛もあります。 活動期・退化気・休止期というヘアサイクルを繰り返しています。 休止期に入ってもすぐに抜けるのではなく3〜4ヶ月は頭皮内に
とどまり抜けていきます。
 
どれくらい伸びる?
 生長速度は、1日平均0,35〜0,4mm。 個人差はありますが、1ヶ月でだいたい1cm〜1,5cmほどのびます。 毛の伸びるしくみは、毛乳頭周辺の細胞が分裂増殖してつぎつぎと毛髪細胞をつくりだし、それが下から押し上げられて皮膚の外に出ます。 その現象が毛が生えた、または伸びたということです。
 
頭髪の数
 頭髪の数は10万〜12万本といわれていますが、1本1本のヘアサイクルも異なるので、全体としていつも同じ程度の数を保っています。 
 老化と共にこのヘアサイクルが短くなり、新生と脱毛のバランスが崩れやすくなります。
 
髪の栄養は?
 毛髪の成分は殆どケラチンというタンパク質です。 そのケラチンは20種類以上あるアミノ酸の組み合わせでできています。 アミノ酸は血液によって運ばれ、毛を作り出す毛母にまで運ばれます。 
 髪をつくる主な栄養素は、
たんぱく質・ビタミン・無機です。 肉、さかな、昆布、豆類などしっかりと摂取しきれいな髪をつくりましょう。
 
髪はたくさんの繊維です
 髪の毛は3つの層からできています。 中心の毛髄質毛皮質が取り巻いて、さらにその外側をウロコ状のキューティクルが守っています。
 ほとんどを占めているのが毛皮質で、すき間にタンパク質を詰め込んだごくごく
細いたくさんの繊維がからみあってできています。
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